Uomo wellness non fitness

Fabio Iannotta,  il direttore dell’Hotel Milano, ha iniziato ad allenarsi per la Maratona di NYC  con lo spirito di chi vuole trovare uno svago che gli conceda di dedicarsi ai suoi sofisticati svaghi gourmet. Si sa che tra AlpenSpa e Enoteca, Bar à Champagne le tentazioni si affacciano numerose.

Sei mesi prima della gara si è dedicato a correre nei boschi intorno Bratto. I suoi percorsi preferiti sono Il sentiero per il Fontanino di Pora e il sentiero per Castel Orsetto.

Si definisce un pigro, Fabio, per questo si è concesso il lusso di correre sempre con qualcuno, che gli stesse simpatico, lo spronasse e con cui fosse piacevole chiaccherare. Ha scelto Isabella, la Personal Trainer dell’Alpenfit che lo ha supportato e sostenuto durante tutta la preparazione.

Inoltre correre chiacchierando fa parte dell’allenamento: stimola il lavoro aerobico.

E’ uscito 3 o 4 volte alla settimana percorrendo 10-15 km con il cardio frequenzimetro. Poi, una volta al mese, si è confrontato in una prova lunga prima 20 km, poi 25 km poi 30 km, poi 35 km, solo in gara ha toccato i fatidici 42 km della Grande Mela.

La Maratona l’ha svolta in 5 ore e 54 minuti, ma non si è fermato: ha fatto anche la Maratona di Londra e ora si prepara alla Maratona di Chicago.

Vantaggi tra una maratona e l’altra? E’ un esperto ormai di tutti i sentieri di montagna, ha perso 26 kg e continua a indulgere in tutte le delizie della cucina dei ristoranti del suo Hotel e non solo.

Per chi, pur lontano dall’aspirazione di diventare maratoneta, voglia cogliere le opportunità di una Natura che trasforma, consigliamo Alpenfit.